你戴錶上床嗎

農曆七月俗稱「鬼月」，鬼門開，這段期間的忌諱也特別多，常聽說什麼不能晚上拍照、別去海邊或溪邊玩水、少去醫院、不要看屋買房、別搭末班車，不能隨便拍別人肩膀，還有半夜不要曬衣服等等，筆者身邊已經不少朋友在談論鬼月的事情。網路還開始哈燒，觀察大拇指是否有「佛眼」，測試自己的通靈能力，各種各樣跟「鬼」相關的資訊滿天飛。

筆者的父親曾說過一個很有趣的論點，他說，雖然東西方文化不同，產生西方吸血鬼、埃及木乃伊、中國殭屍等鬼故事都各有差異，可是關於「阿飄」的說法，卻是全世界都一樣。我個人是不太迷信的，即使是鬼月，還是會照平常生活一樣，沒在特別注意禁忌的事情，倒是我比較在乎睡眠品質，覺得人只要吃好、睡得好，有保持運動，精氣神都旺的話，根本不必害怕另外一個世界（還是應該算另外一個空間？）的好兄弟。

還記得小時候，還在上學時，每晚一定要反覆檢查隔天上課要用的文具、書籍，還要準備好隔天全身上下所有的衣服、配件。其中現在回想起來也覺得很不可思議的是，我竟然為了節省隔天出門準備的時間，連手錶也一起戴著上床睡覺（要不是怕衣服會皺掉，那時候我也很可能穿著隔天出門的衣服直接入眠了）。總之一定要確認隔天出門萬無一失，才能安心入睡。

其實，戴著錶上床睡覺，不是一件明智的做法，不管對人體、還是錶款。網路上隨處可查到的資訊，都會告訴你，睡覺不能戴錶、帶手機或3C產品，女孩子不要帶妝、穿胸罩睡覺，這都是沒錯的。但其中一項資訊應該過時了！內容指出：「特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為長時間的積累可導致不良後果」。但現代鐘錶的夜光功能早已不用鐳材質。

戴錶睡覺雖不會造成太嚴重的身體傷害，還是會帶給身體束縛，影響血液循環與睡眠品質。另外一點，應該也是錶迷不希望見到的，戴錶睡覺很不利於手錶保養，人身上的皮屑、被窩裡的纖維、灰塵、塵蟎等很容易沾在錶殼，也可能進入錶的內部，影響錶的走時。 而且，睡夢中的人很難控制自己的睡姿，錶款很容易在無意識中被自己揮動而碰撞到床架、櫃子或牆壁等物品，容易傷到錶殼、機芯，相信這是錶迷都不願意發生的事情。題外話，要是錶款鉤到衣物、棉被，拉出鉤線或鉤破，也是件麻煩事。

前文有說到，現代錶款的夜光效果不會使用對人體有害的鐳材質。舉個實際的例子，以自體發光微型氣燈出名的BALL WATCH，它的3H氣燈是把純淨的3H氣體密封在真空的玻璃管裏，管內壁是會發出冷光的物質，與3H氣體的電子接觸後會發出冷光，過程類似電視熒屏管與負極電子接觸而產生影像。在精密研究和測試後，証明出即使3H氣燈意外地摔碎，氣體泄漏也不會對人體構成影響。今年BASEL錶展所推出的Engineer Hydrocarbon Aero GMT還首度把自體發光微型氣燈安裝入旋轉錶圈哩！

 

註1：圖片來源LIFE網站